Latihan Meditasi Ketenangan 01

Video ini sangat bagus untuk latihan relaxasi, pada saat rasa cemas datang, pikiran kacau, tidak bisa tidur/Insomnia dll, coba dengarkan dan ikuti petunjuk yang ada didalam video ini, saya sendiri telah merasakan sensasi ketenangan yang timbul pada diri saya setelah mendengarkan video relaxasi ini.
Semoga kawan-kawan bisa terbantu apa bila sedang dilanda kecemasan yang berlebihan inilah terapinya.

Salam sehat...

Posted in: Video